ランナーのための応急処置&
コンディショニング
ランニングパフォーマンスをフルに発揮するために、痛みやストレスなく走るためのサポートをします。
【時間】7:00 ~11:30(予定)
「パフォーマンスを発揮してタイムを伸ばしたい」
「良いコンディションで楽に走りたい」
「膝や足部の痛みをとリたい」
「ケガを予防して走りたい」
「ゴールしたら痛くなってきた」
場所:白沢体育館内
ランニングパフォーマンスをフルに発揮するために、痛みやストレスなく走るためのサポートをします。
【時間】7:00 ~11:30(予定)
「パフォーマンスを発揮してタイムを伸ばしたい」
「良いコンディションで楽に走りたい」
「膝や足部の痛みをとリたい」
「ケガを予防して走りたい」
「ゴールしたら痛くなってきた」
場所:白沢体育館内